KM- tävlingen startar kl. 12.00 samlas gärna senast 11.30, glöm inte tandskydd!

Nybörjargruppen tränar som vanligt kl. 10.00 och är sen välkomna att stanna som åskådare.

Vi behöver hjälp med skydden, av och på med bälten, protokoll m.m. Alla som vill/kan hjälpa till kontakta Daniel enligt nedan.

  OBS

Alla som inte tränade onsdag 27/2 eller onsdag 6/3 som vill tävla måste anmäla sig till Daniel.

Alla som tränade dessa datum och har anmält sig är redan klara.

Antingen anmäler man sig till Daniel personligen på tränimgen eller via ytterstrom.daniel@gmail.com.

                                                                                                                                                                                                                                                          Skriv ditt; Namn, grad och ungefärlig längd (150, 160, 170 osv).

 Alla som har tränat minst en termin och är max till och med 17 år är välkomna.

Sista anmälningsdag är onsdag 13 mars.

Exakta tider kommer inom kort på hemsidan, om du undrar över något fråga din instruktör.

Vi har handskydd samt fot&benskydd att låna, tandskydd får man fixa själv.